ドライブ大好きタナカ＠usedcarlife1です。
車屋やってます。
ここ数年、行った事のない遠方の温泉を求めて
深夜（午前零時頃）に出発し、現地の一番風呂を目指す、
というドライブを何度もやっています。
何なら三連休とかなら連休初日の夕方出発して徹夜で走行、
翌朝温泉を堪能、そのまま深夜に帰ってくる、なんて事も。
そうすれば連休最終日は家でゆっくり休めますからね。
基本的に宿には泊まらず日帰りで入浴、
高速道路もなるべく使わず一般道で、という
０泊2日の貧乏ドライブを楽しんでます。
もちろん、道中疲労を感じたら道の駅などで休憩しますけどね。
嫁さんは助手席で爆睡してますし。
今は相当な山間部でもない限りよほど休憩施設があって
そこをチェックポイントにできるのでとてもありがたいです。
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さてここから本題。
当然、日常とは異なる時間帯に運転をする事になるので
急に眠気が襲ってくる事も考えられます。
対策としては・・・自宅出発前と、目的地を発つ前に
コレ一本飲んでおく！
眠眠打破 50ml 10本入り
- 価格: 2473 円
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2473円
定番ですね。飲みすぎ注意。
私の場合、一本飲めばひと晩持ちます。
他のドリンクと比べ、持続性がある気がしますね。
昔は「ブラック★ブラック」とかのガム噛んでましたけどねー。
あれだと効果は一瞬なんですよね。
あとは途中でエナジードリンク一本適当に飲むくらいかな。
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4561円
まあ普通においしい。こちらも飲みすぎ注意。
これじゃなくても良いんだけどね。
少し疲労感が出てきた時に一本飲み、
駐車場で15分ほど目を閉じているとかなり意識がハッキリします。
なお、ブラックの缶コーヒーとかは尿意をもよおすので
水分補給はフレーバー系の炭酸水かお茶がほとんどかな。
運転してるだけでも実は脱水症状を起こしやすいですからね。
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他に眠気対策としては、
やはり2時間以上連続で運転しない事でしょうか。
高速道路なら良いですが、一般道だと深夜は車を停めにくい環境を
長く走らなければならない場合があります。
私は行き当たりばったりの目的地選びする事が多いので、
県境に向かう場合や国道じゃない山道を選ぶ場合、
必ず早めにコンビニなどに寄りトイレ休憩しますね。
あと、運転時間長くなってきたら動的ストレッチしたり。
『ダンベル何キロ持てる』はオッサンこそ見るべきアニメorマンガだと思う。
普段アニメ全く観ない私も、コレのマンガとアニメはかなり筋トレの参考にしてます。
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運転中に軽い眠気を感じてきたら。
あるなら無理なくコンビニなどに寄りますが、
場所や時間帯によってムリな場合。
ノレる音楽を詰め込んだメモリースティックを
ナビに接続し、気分ノリノリで運転する！
Bluetoothじゃないのがオッサンだよなぁ・・・。
正直私はコレがかなり効果あるんですよねー。
このアルバムとか。
2353円より
DDRはこの曲のシリーズが狂おしいほど好き。
この辺のアルバムとか。
2599円
やっぱTRUTHは運転中に聞くと覚醒できますｗ
個人的には「歌」はいらないのでこういったサントラ系が中心になりますね。
他にもドラクエやファイナルファンタジーといったゲームの
戦闘曲をまとめたものをダウンロードしたり。
嫁さんが助手席で寝てる間はこの辺の曲を流してますｗ
冗談抜きで眠気吹き飛ぶんですよね。
別に音量は小さめでも十分効果あります。
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普通の人なら徹夜でドライブなんてしないでしょうし、
職業ドライバーの方ならまたそれはそれで対策法をお持ちでしょうから
ほとんど何の参考にもならない記事かとは思いますが。
ただ、それでもこの時期や大型連休などは
長距離を走らざるをえない不慣れなパパさんドライバーも
いらっしゃるかと思います。
運転時間が長くなりそうなら眠眠打破とか飲んで出発！
2時間以上連続運転せず、途中で水分補給＆ストレッチ！
ちょっと眠くなってきたら迷わず休憩！
休憩場所がしばらく見付からないようなら
自分がノレる音楽を用意しておいてそれを流す！
慣れてる人でも長距離ドライブの前には
ちゃんと準備をして出かけましょう。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
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長距離ドライブの際、結構大事なのが「靴」。
長時間運転していて「靴を脱ぎたい・・・」って思った経験、ありませんか？
私も仕事で革靴で片道3時間以上の運転を何度かやった事ありますが
だいたい帰りは左足は靴脱いで運転してます。
同乗者に「ｸｾｰ」って言われても知ったこっちゃねー。
右足も脱いで裸足で運転してもまず違反になる事はない
（都道府県によって異なるそう）ですが、
自分の車ならともかく社用車の場合はやらないですね。
さて、そんな長距離ドライブ用にお勧めしたい靴。
もうここで何度も登場させてるコレ。
オニツカタイガー メキシコ66 スリッポン
![Onitsuka Tiger [オニツカタイガー メキシコ66スリッポンキャンバス] MEXICO 66 SLIP-ON CV WHITE/TRICOLOR (TH1B2N-0143)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mitasneakers/cabinet/img55/th1b2n-0143-r1.jpg?_ex=128x128 "Onitsuka Tiger [オニツカタイガー メキシコ66スリッポンキャンバス] MEXICO 66 SLIP-ON CV WHITE/TRICOLOR (TH1B2N-0143)")
8800円
色違いだけど私も愛用中。
紐が無いから脱ぎ履きが楽。
靴底が薄いからペダルの感覚も伝わりやすい。
シルエットが細いから踏み間違いの心配も少ない。
けど素材のおかげか圧迫感も無く、長時間履いても平気。
ガチのドライビングシューズ履いた事無いから分からないけど、
ドライブ用としてはかなり理想的な一足だと思うんだけどなぁ。
汚れたらネットに突っ込んで洗濯機で丸洗いできるし。
（ただし、すすぎは２回以上やらないと黄ばんじゃうそうです）。
今個人的に気になってるのはコレ。
ニューバランス（NB） スーパーコンプ2
[rakuten:supersportsxebio:11218925:detail]
3290円+送料550円
やっす！
見た目は好み分かれそうだけど、やっす！
4000円以下ならハズレ覚悟でポチってみるか。
これ、実物を近所で見た事ない（多分見落としてる）からゴメン、
紹介して良いものかどうか分からないけど、
つま先部分の広さを見ると履いてて指先は楽そう。
アッパー素材はナイロンとスエード。
ニューバランスはスエードの質感がモデルによって変わるからなぁ。
でも甲の圧迫感が無ければ、この値段ならアリっぽい。
個人的にはコレの旧型（1970年代発売）が復刻されたら
そっちをドライブ用に買うんだけどね。
案外ハイテク系のスニーカーとかオーソドックスなNBとかは
長時間運転していると甲に圧迫感を感じてくることが多い。
なので理想はスリッポンタイプか、
最近ガチのランニングシューズで流行りの伸縮性のある
ニット素材のシューズか。
このあたりを一足、長距離ドライブ用に用意しておいては
いかがでしょうか。
それでは3000文字超えたので・・・また明日もよろしくお願いします。
